如何预防白内障 银川爱尔

　　如何预防白内障?在致盲的眼病中，占比比较高的是白内障，达47%。然而由于对老年性眼病认识不足，大多数老年人认为眼睛视力突然下降是由白内障所导致，总在等待白内障“成熟”之后才去治，白白错过了医治时机。

　　在白内障发展过程中，晶状体混浊会不断吸水膨胀，体积增大，推虹膜前移，向前推挤眼内房水外流的结构前房角，导致房水外流受阻，出现房水蓄积，眼压升高，即并发症发作。

　　如何预防白内障?

　　饮食起居要规律，营养要健康，注意劳逸结合，改掉生活中的不良习惯，如吸烟、酗酒等。这些嗜好可增加晶状体混浊的危险。

　　老年人晶状体弹性减退，睫状肌调节能力减弱，不宜过度用眼，阅读和看电视时间不宜过长，否则会引起眼睛胀痛，甚至头疼等。

　　在此，要心胸开阔、乐观，保持良好情绪。

　　除此之外，需要调整膳食结构。根据白内障的发生机理和代谢特点，白内障病人应注意多吃新鲜蔬果，特别是富含维C的食品，如：西红柿、大白菜、胡萝卜、苹果等。另外也应多吃些含碘的食物。研究表明碘类参与晶状体的代谢，可延缓其退行性改变。此外，还应多吃蛋白质丰富的食物，如豆腐、豆浆、豆芽等豆制品。

　　为什么会得白内障简单的说，白内障便是眼睛“老了”。随着步入老年，人体各器官功能会逐渐老化，白内障也是如此。人的眼睛有一个部位叫晶状体，类似于相机的镜头，在青壮年时期，晶状体是透明的，随着人体老化，透明的晶状体会逐渐变得浑浊，造成视力模糊甚至失明，这便是白内障。

　　吃药能治的好白内障吗?

　　到目前为止，包括眼药水在内，全世界没一款药，可以医治白内障。因为晶状体变得浑浊后，没一种药可以让已经浑浊的晶状体重新变得透明。眼科医生公认的，医治白内障的正确有效方法只有白内障手术。

　　白内障手术是怎么做的，如果把人的眼睛比喻成相机，白内障手术类似给相机换镜头。镜头用了好几十年，从透明玻璃变成毛玻璃，看东西都是雾蒙蒙的，这时候只要换掉镜头，替换另一个新的镜头，也便是人工晶体，便可以让视力重新恢复。

　　父母渐渐变老，时光带走他们的清晰世界。如果你的父母、长辈中，有人得了白内障还在滴眼药水，请一定提醒他(她)及时到院手术。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打银川爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

　　责任编辑：嘉川