如何更好的预防近视 银川爱尔

　　如何更好的预防近视?患上了近视会带给生活带来一些影响，这便是我们大家更是要主动的来注意选择比较正确的医治方法，那么如何更好的预防近视?下面我们一起看看银川爱尔眼科医院的眼科医生解答吧。

　　人们在生活中保护眼睛预防近视应当形成一种习惯，先要注意保持良好的工作姿势，保持一个比较适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到比较低。

　　而若是朋友们本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，则在电脑前便不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜，在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也比较好使用透氧程度高的品种。

　　平时要注意多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，这些都是可以保护眼睛预防近视的。

　　另外，保护眼睛预防近视需要朋友们注意避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操。

　　以上也是眼科医生对于疾病出现后的医治方法，所以人们也是要多注意了，同时医生提醒，由于现在孩子患上近视的比较多，所以提醒家长在日常生活中一定要督促孩子保护好眼睛。

　　近视不戴眼镜会慢慢变好吗?

　　“不戴眼镜视力便能慢慢变好。”相信大家或多或少都听过这一说法，而且有不少人对此深信不疑，即便是已经看不清楚事物，但还是坚持不戴眼镜生活。那么近视眼不戴眼镜到底视力会慢慢变好呢吗?

　　抱歉地告诉大家，答案是不。因为一旦近视，不管是否戴眼镜，近视都不可能变好。大家可能不知道的是，之所以会形成近视，主要与眼球纵轴长度的过度拉长有关，而这种拉长是不可逆的。

　　换而言之，如果是真性近视，戴不戴眼镜只能减缓近视的发展，而无法慢慢找回失去的视力。除非是采用其他的方式对眼睛进行医治和矫正。

　　配戴合适的眼镜可减缓近视的发展，但与之相反的是，不戴眼镜或配戴不恰当度数的眼镜反而会加速近视的发展。因此，各位近视者一定要走出“不戴眼镜便能让视力慢慢变好。”这一误区。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打银川爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

　　责任编辑：嘉川