银川爱尔：假”性近视到底假在哪里

　　孩子看东西总是眯眼睛

　　看东西还歪着点脑袋

　　家长：难道是近视了?

　　心存侥幸不是假性近视吧?

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　　为了更一步让家长科学掌握眼健康知识，下面医生来“深扒”一下：“假”性近视到底假在哪里?

　　假性近视“假”在哪里?

　　假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。

　　如何缓解：

　　利用视力训练或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

　　如果在假性近视阶段不及时纠正和医治，久而久之会发展成真性近视。

　　而真性近视是由于眼轴变长导致的近视。眼轴增长速率也是判断儿童青少年屈光发育是否正常的指标之一。

　　正常情况下，孩子都是有远视储备的，如：一个6岁的孩子正常情况下应该有200度的远视，我们也叫生理远视储备，但现在的孩子大多都没远视储备了，也是说相比正常情况，这些孩子已经近视200多度了，眼轴已经变长真性近视已经发生了。

　　随着近视度数增加，眼轴也会不断增长，并且两者都是不!可!逆!的过程。

　　如何避免弄“假”成“真”

　　1.睫状肌麻痹法

　　2.动态检影法

　　3.云雾法

　　青少年时期是防止近视的关键时期，要采取科学化预防、个性化矫正和干预。如发现孩子视力下降、模糊等症状，建议及时到院进行医学验光检查，做到早预防，早医治。

　　在养成良好的用眼习惯与科学近视防控方面，眼科医生有以下几个建议：

　　1丨坚持关注学生正确的写字姿势，“四个一”：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，两肩平衡一条线。

　　2丨减少手机平板电脑等电子设备的使用。

　　3丨定期给眼睛做个体检，建立屈光发育档案。

　　4丨采用科学防控：框架眼镜;周边离焦技术(角膜塑形镜、周边离焦软镜)等新技术。

　　5丨注意膳食均衡：少吃甜食和碳酸饮料，多吃鱼类、水果、绿色素菜等有益于视力健康的营养膳食。

　　6丨增加户外活动，建议每天进行2小时户外活动，每周不少于10小时。

　　7丨勤做眼保健操，缓解青少年视力疲劳。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，银川爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。

　　责任编辑：林权