中卫爱尔眼科：不能看电子产品，是家长对近视防控的误解

　　一提到近视防控，相信不少家长肯定头一时间会联想到手机等电子产品，尤其是之前孩子们经常居家上网课，Pad、电脑等这些电子产品肯定少不了。但近视防控只是要远离电子产品这么简单吗?

　　答案肯定是：NO! too young too simple!

　　近年来，全社会都在普遍关注儿童青少年的眼视觉健康和近视防控问题。但是保护孩子的眼视觉健康，少不了我们各位家长的重视和努力。

　　我们不能再在“近视防控”的路上走弯路了。

　　近视误区一

　　问

　　孩子说看得到，应该没近视

　　中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生：看得到和看得清是两个概念!

　　好多粗心的家长，没能及时发现孩子早期近视的征兆，等到去医院检查的时候，才发现已经是600、700度的高度近视了，满脸写着后悔。

　　一问才知道，平时娃娃都说自己看得到远处的东西，家长也没在意......其实“看得到”跟“看得清”完全是两个概念!

　　0~6岁是人的视力发育关键期。所以孩子出生便要进行新生儿眼保健和视力检查，从上幼儿园开始定期(3~6个月)开展视力筛查。

　　在这里再次特别提醒各位家长：一定尽早带孩子到正规医疗机构进行医学验光，检查视力。

　　千万不要只听孩子自己的主观感受，尤其是爸妈自己都有近视的时候!

　　近视的发生与发展主要与遗传和环境因素有关。以遗传因素而言：父母双方都近视的小孩，肯定相比父母没近视的孩子，发生近视的可能性要高。

　　所以当父母双方都有近视的时候，遗传条件已经不好了，再不注意用眼环境的话，可能还在婴幼儿时期，孩子已经造成了近视，从小习惯了视力模糊，没“看清”的概念。

　　面对家长的询问“这个东西在这你看得到吗?”，孩子太小也不能准确表达自己的视觉感受，家长便容易被误导认为孩子没视力问题，而错过了早期干预、矫正的时机哦。

　　近视误区二

　　问

　　不看电子产品，便能减少近视发生的几率

　　中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生：想多了，更重要的是保持足够的户外活动时间

　　好多家长觉得近视便是玩手机、看电视、用电脑造成的，从小不让孩子接触电子产品，但结果还是近视了......

　　实际上，不能看电子产品，是家长们对近视防控的误解。

　　★有研究发现持续用眼超过30min的儿童，比那些持续用眼小于30min的儿童，近视发病率更高，并且看东西的距离小于30cm的儿童近视患病率，为用眼距离更长的2.5倍。

　　★还有调查显示，在光线条件不好的环境里使用电子产品的学生，发生视力不良的风险更高。

　　所以，与其说看电子产品让娃娃近视，不如说是使用电子产品时伴随的不良习惯，增加了近视发生的程度。

　　除了这些不好的用眼习惯，也有越来越多的流xing病学研究表明，比起近距离用眼，户外活动对近视的影响更大——户外的活动时间越短，近视的发病率越高。

　　所以要想有效防控近视，重要且经济方便的便是增加孩子的户外活动。

　　当然户外活动的形式有许多，我们建议：

　　只要孩子能到户外，能在自然光的条件下，不管干什么，甚至看电子产品，都能降低近视发生的风险。

　　其次还要改正不良的用眼习惯：减少近距离用眼的时间，改善孩子书写阅读习惯，注意用眼的光照环境等等。

　　近视误区三

　　问

　　怕散瞳有害眼睛或孩子不配合，先不做检查了

　　中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生：散瞳是正规的眼视光检查操作，关系到验光结果的准确

　　散瞳验光，准确的表述应该是“睫状肌麻痹验光”，是用药使眼睛的睫状肌完全麻痹，在眼部调节完全放松的状态下进行验光。

　　由于睫状肌麻痹剂伴有散开瞳孔的作用，所以许多家长习惯称其为“散瞳验光”。

　　一听到“睫状肌完全麻痹”，家长们可能“退缩”了，是不对眼睛有害啊......

　　别慌，这样做主要是因为日常生活中，眼睛会根据目标的远近收缩或放松睫状肌。使用睫状肌麻痹剂后，可以让眼睛在完全放松的状态下进行检查，得到的屈光度才是孩子真正的“近视度数”，避免对真假性近视的误诊。总之，听医生的话，睫状肌麻痹剂的使用方式以及使用后的检查时间都是有讲究的，咱还是乖乖遵循医嘱哈!

　　至于大家担心的散瞳有没副作用，放心，不对孩子造成不良影响，只是会有暂时性的怕光或者看近处不清楚的情况，一般短效的散瞳4~6小时即可恢复如初，完全不用担心~

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打中卫爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约，中卫爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

　　责任编辑：蟹蟹