银川爱尔眼科医院：眼睛干涩千万别乱用眼药水丨干眼症

　　现在有不少到医院看眼睛的人，细问之下都有一个相同点，那便是他们可能会看微信、刷抖音、逛直播、上网课，但不管做的是什么，反正是离不开手机。

　　用眼强度这么大，而他们还在问：为什么自己会眼干眼痛眼疲劳，时不时看东西模糊？

　　天天盯着屏幕，能不眼干涩眼疲劳吗？

　　但也有人想到了，既然只是眼睛干涩，不是什么大毛病，那随便买瓶眼药水来滴滴便好了。

　　哎，眼睛干可别乱用眼药水！

　　我们的眼睛每时每刻都在产生眼泪，我们每眨一次眼，上下眼皮会在眼球表面刷上一层泪膜，同时上下眼皮里面的睑板腺还会分泌出油脂，覆盖在泪水外侧，减少眼泪的蒸发，这样眼睛才能保持湿润。

　　泪膜较快会破裂，如果一直不眨眼，眼睛表面没新的泪膜覆盖，暴露在空气会觉得干涩、不舒服，烧灼感、异物感、看东西模糊等，时间久了便形成干眼。

　　所以，现在大多数的干眼症都是因为过度用眼等不良用眼方式导致的。

　　如果是因为过度用眼造成的干眼症，想要让眼睛不再干涩，眼药水当然是直接的方法，不过，可不是什么眼药水都能用。

　　我们去药店购买眼药水，一般都是称自己眼睛干，如果药店推荐购买人工泪液，像玻璃酸钠滴眼液等，那么是可以使用的，但需要注意的是，应该选无防腐剂的人工泪液。

　　目前这类人工泪液常见的有两种，一种是单支独立包装的，一次使用一小支；还有一种是瓶身采用专利技术设计，可以隔绝眼药水与空气接触。

　　而其他防疲劳的眼药水，大多含有防腐剂，偶尔使用没问题，长期使用可能会造成角膜损伤。至于有的人为了缓解眼睛干的症状，购买眼药水后便频繁使用，一天会滴五六次以上，其实这样会更容易导致泪膜被破坏，反而加重眼干的症状。