中卫爱尔眼科医院：不同人群面对眼睛干涩该怎么办

　　近日一网友咨询：随着年龄的增加，自己的眼睛越来越觉得失去了往日的光泽，尤其是近期，我经常感到眼睛干涩，请问该怎么办呢？

　　医生解答：眼睛干涩有几种情况会导致：一是用眼疲劳，中途未注意休息；二是每天长时间工作在电脑前，享受着空调，但工作环境比较干燥、空气流通不畅，造成眼睛缺氧，泪腺分泌也会减少，冲洗眼睛内异物的能力随之减弱，易患干眼症；三是与年龄有关，体内荷尔蒙分泌不足，这样使得泪液分泌不足，而泪液成分也会稍稍改变，从而无法充分地滋润眼睛表面。

　　医治措施以预防为主：

　　（1）保持正确的操作姿势，屏幕到眼的距离约为40—70cm，视线稍向下形成一定的角度。使用1—2h电脑后，休息10—15min，眺望远方，休息眼睛；适当活动身体。

　　（2）多喝水，少配隐形眼镜。隐形眼镜容易影响泪液循环，泪膜形成受阻；隐形镜片也会吸附水分，导致眼球表面脱水。长期需要在电脑前工作的朋友，家里的电脑显示器要选清晰度高的，以减轻视疲劳。

　　（3）屈光不正患者，应配戴合适度数的眼镜。

　　（4）发现眼睛不适，要及时医治。症状严重或持续不能缓解时，应及时接受眼科医生诊断与医治，如果被诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药品等方式医治。如可在医生的建议下使用人工泪液。

　　眼睛干涩怎么办？许多人都有眼睛干涩的症状，一般来说分为几种情况，根据病症不同医治方法也不尽相同。

　　对于办公室白领人士，长期使用电脑的人来说，眼睛干涩主要是因为电子产品使用时间过长，如果只是刚刚出现这样的症状，应该引起重视，到眼科医院进行医治，对于轻度干眼的人群可以选择一些不含防腐剂的人工泪液，对眼球起到滋润的作用，相反不应该随便到药房进行购买，因为大部分的眼药水为了长期保存而含有防腐剂，如果长期使用会造成药品的依赖，甚至使眼睛干涩的症状更加严重。

　　其次，对于近视眼手术人群如果术后三个月内有眼睛干涩的症状，这是十分正常的，因为近视眼手术是在角膜上进行的，因此大部分都会出现眼干的暂时性症状，一般三个月后会恢复正常。如果半年后还出现眼干的感觉，一般与手术没关系，而是和生活习惯大大相关。需要患者多加注意。

　　对于老年性患者出现症状一定要更加警惕，因为老年人会出现其他眼病，不要简单以干眼症的方式进行医治，需要到正规的眼科医院进行诊断排除其他严重眼科疾病。

　　中卫爱尔眼科医院角膜眼表科医生张涛介绍，还要多注意用眼习惯，减少空调使用次数和隐形眼镜的配戴。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打中卫爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约，中卫爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

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